ＡＤＨＤの経営コンサル情報日記

ＡＤＨＤ（注意欠如・多動性障害）特性を持つ経営コンサル会社社員の日記です。メンタルヘルス、健康、経営、業務効率化など、関心のあることについて書いていきます。

ADHDの症状は様々な現れ方をしますが、自分がどういう症状をもっているか認識するために、『メモ魔』になって、対策を工夫していくことで、自分の症状にあった対策を確立していくのが大切です。