タスクを片付けるには、まずリスト化 ADHDの人に多いのが、「やるべきこと（タスク）が予定通りこなせないこと」。段取りが悪くて失敗ばかりだったり、やる気が出なかったり、集中力がなかなか持たなかったりして、やらなきゃいけないことをこなせないんです…

ゴールデンウィークまっただ中ですが、みなさんどうお過ごしでしょうか。 特に熊本の被災地の皆様におかれましては、本当に大変な状況で、不安な日々をお過ごしのことと思います。一刻も早く、元の生活に戻れるよう、お祈りしております。 このような中で、…