ADHDの経営コンサル情報日記

ADHD(注意欠如・多動性障害)特性を持つ経営コンサル会社社員の日記です。メンタルヘルス、健康、経営、業務効率化など、関心のあることについて書いていきます。

2016-03-01から1ヶ月間の記事一覧

ADHDの診断では、どんなことを調べるの?

ADHDの診断や検査について書いています。また、ADHDの原因についても書いています。ADHDは前頭葉の働きの不具合や、ノルアドレナリン、ドーパミンなどの神経伝達物質の働きの悪さが原因と言われていますが、検査では、生活への支障がでているかと、子どもの…

成人ADHDの人がウツや依存症などを克服する方法は?

ADHDの人がまず第一に避けないといけないのは、うつや依存症などの二次障害に陥らないようにすること。そのためには、ADHDであるという診断を受けることで自分自身のADHD特性を認識することと、良い習慣を持続して習慣化するのが一番です。